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母婴饮食

母婴饮食及母婴健康饮食栏目主要介绍孕前饮食,孕期饮食,产后饮食以及母婴健康饮食等内容,针对孕妇不同阶段分别详细介绍了各时期的饮食好处和注意事项。

女性怀孕期补充营养 六种蔬菜不能吃

蔬菜是孕妇不可缺少的,怀孕不能吃什么菜?你知道吗?准妈妈在孕期必须要做到面面俱到,充分的营养是保证胎儿健康发育的 ...

2017-06-05 08:22:16

这8种健脑食物 宝宝都吃了吗?

要想宝宝大脑发育好,营养是非常重要的一方面。下面这8种生活中常见的食物,让宝宝适当吃一些,有益于大脑发育哦。海参 ...

2017-06-05 08:19:33

孩子的辅食什么时候可以加调味料?

一般来说,婴儿6月龄内应纯母乳喂养,无需添加果汁等液体和其他固体食物,以免减少婴儿的母乳摄入,进而影响母亲乳汁分 ...

2017-06-05 08:15:54

冬季养胎不能错过的营养美食

正所谓“一人吃两人补”,妈咪怀孕后,在饮食方面尤其要留心,吃得不对,就会对胎宝的健康造成不利影响。冬季来临,防寒 ...

2017-06-05 08:10:46

孕妇咳嗽吃什么好的快

孕妇是一大特殊人群,很多孕妇在孕期感冒咳嗽等,医生都不建议用药,因为用药会影响胎儿的健康,孕妇咳嗽怎么办?孕妇咳 ...

2017-06-05 08:07:25

宝妈课堂:让宝宝健康吃水果有4大诀窍

宝宝的饮食应当均衡、全面,常吃新鲜水果有利于吸收各种维生素,但水果可不是吃越多越好,也不是所有的水果都适合宝宝吃 ...

2017-06-02 08:55:35

这几种水果别给宝宝空腹吃

水果富含各种维生素,微量元素,不但对孩子皮肤保养有一定好处,而且丰富的维生素还可以提高人体免疫力,是孩子成长路上 ...

2017-06-02 08:51:19

提高孩子免疫力 补充6种营养素

秋冬季节,孩子容易感冒,因此提高免疫力,增强抗病能力是家长必不可少的功课。提高孩子免疫力,别忘了给孩子补充这几种 ...

2017-06-02 08:47:59

几种食物提升宝宝记忆力

孩子记忆力差不但学习吃力,而且成绩总是不怎么理想,这是一个令家长极为头痛的问题。那孩子记忆力差是什么原因导致呢? ...

2017-06-02 08:43:33

甜甜蜜蜜过孕期 孕期喝蜂蜜三大问

孕妇能喝蜂蜜吗?有所疑虑的妈咪们一定别担心,小编告诉您:蜂蜜可以帮助孕妈们排除宿便、增进食欲、镇静安眠。孕妈课堂 ...

2017-06-02 08:40:02

宝宝的营养早餐:虾仁蛋饺

一年之计在于春,一天之计在于晨,早餐的营养尤为重要,小编给大家奉上一款虾仁蛋饺的做法,让宝宝营养足足的,下面一块 ...

2017-06-01 08:55:21

产后新妈妈不妨“以笑养肺”

秋末冬初,花木凋零,常使人触景生情,产生凄凉、忧郁、烦躁等情绪变化。中医专家提醒:秋冬季养生切忌悲秋,应当将我们 ...

2017-06-01 08:51:06

讨厌蔬菜!如何让BB乖乖就范吃青菜?

不良饮食习惯是影响孩子正常进食的最大障碍。对于幼儿来说,零食的诱惑十分强烈,尤其满足了孩子对于甜味的渴求,同时也 ...

2017-06-01 08:47:10

营养功臣排行BB长个儿不可缺!

很多父母都希望自己的宝宝能长得高一些,所以他们最开始想到的就是给宝宝补钙,但是影响宝宝身体发育的营养元素是多种多 ...

2017-06-01 08:42:09

孕妇在冬季抗寒不适宜吃火锅

寒冷的冬天,正是一群朋友围在一起吃火锅的好时候。但是,有关专家则提醒,冬天吃火锅要适当,摄入过多,儿童易导致肥胖 ...

2017-06-01 08:38:47

蔬菜这样子吃 影响宝宝健康和成长

在为宝宝选择辅食的过程中,妈妈们一直认为蔬菜对宝宝是非常有好处的,又有营养。但是如何为宝宝挑选和喂养蔬菜,对于妈 ...

2017-05-31 19:31:21

宝宝厌食就补锌?看准情况莫缺心眼!

“宝宝不吃饭是缺锌了,要补锌!”像这样的广告词已经给妈妈们灌输了这样一种观念:宝宝不吃饭就是缺锌。专家指出这种观 ...

2017-05-31 19:26:51

冬季宝宝吃火锅这些菜吃不得

冬季是一个吃火锅的季节,在这个季节中,相信很多宝宝在家长的带动下,也会吃火锅,但是,出于对宝宝身体健康的考虑,有 ...

2017-05-31 19:22:16

宝宝吃母乳拉肚子该怎么办?

有些宝宝吃母乳后竟然会出现拉稀的情况,母乳喂养的宝宝虽然排便比较频繁,但是如果大便是柔软有形状的,这是正常的,不 ...

2017-05-31 19:17:43

孕妇吃什么水果对身体好

众所周知,女性朋友们在怀孕以后经常性的吃一些新鲜的水果对于自己的身体那是非常好处的。日常生活中我们平时见到的和吃 ...

2017-05-31 19:12:00

酸奶中的添加剂可怕吗?

很多人喜欢喝酸奶,但是酸奶配料表上的食品添加剂有好长一串。添加剂越多越不安全,是真的吗?酸奶中的添加剂可怕吗?自 ...

2017-05-27 14:56:19

孕妇补钙会产生便秘

经常有孕妇表示在补钙后会不同程度的出现便秘的症状,不仅补钙的效果没达到,却让不方便下蹲的孕妈妈苦不堪言,遭受着“ ...

2017-05-27 14:51:28

小零食帮助孕妇缓解孕吐

7种零食缓解孕吐现象易消化的食物:孕期贲门括约肌松弛,胃内容物逆流到食道下部,易引起恶心呕吐;食物在胃中停留时间 ...

2017-05-27 14:47:38

宝宝呛奶是大事 妈妈们来看看

自出生以来,宝宝就要和母乳或配方奶粉打交道,吮吸虽说是天性,但如何正确吮吸只能自己慢慢摸索。所以在这学习与适应的 ...

2017-05-27 14:43:10

立冬进补 为孕妇保胃御寒

立冬节气过后,就说明冬天正式开始了!而冬天又是大家公认的进补季节,所以很多孕妇都准备在冬天进补,以达到满足营养、 ...

2017-05-27 14:39:50

怀孕不宜吃的蔬菜

孕期好多东西都是孕妇不能吃的,蔬菜中也有不少!那么孕妇不能吃的蔬菜有哪些呢?(1)韭菜尽量不要吃韭菜,它会引起宫 ...

2017-05-26 08:47:53

宝宝为什么不爱吃蔬菜?

不爱吃蔬菜似乎是小孩子的通病。为什么宝宝不爱吃蔬菜呢?怎样让孩子爱上吃蔬菜呢?一起来和小编了解下。蔬菜含有丰富的 ...

2017-05-26 08:44:51

孩子咳不停多吃冬瓜和萝卜

当宝宝由于天太热而突然咳嗽时,则属于暑热重,这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。孩子咳不停多吃冬瓜和萝卜。胡萝卜冬瓜汤当宝 ...

2017-05-26 08:40:35

七种坚果让宝宝越吃越聪明 板栗松子上榜

美味的坚果受到许多小朋友的欢迎,也因为其丰富的营养和出名的补脑效果,许多妈妈都将坚果作为儿童零食给小朋友解馋。不 ...

2017-05-26 08:36:54

新妈妈秋季坐月子 粥类来相伴

各类粥有各类的功效,下面我们来看看三款粥不同的食用功效,但是它更适合于产妇的临盆前食用的,准妈妈做好准备哦。马齿 ...

2017-05-26 08:31:34

给孩子补铁的最佳零食

儿童有时需要零食来补充正餐的营养不足。中国农业大学食品学院副教授范志红表示,奶类食品含铁较少,但酸奶中的乳酸有利 ...

2017-05-25 08:59:16

宝宝胃口不好试试用焦山楂煮水喝

孩子胃口不好怎么办?在生活中,“山楂片”是很多家长们首选的开胃佳品。然而,专家提醒,山楂片、山楂糕等山楂类零食, ...

2017-05-25 08:55:24

孕妇适合喝的茶

孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极 ...

2017-05-25 08:51:18

孕妇能吃李子吗???

李子和其他水果一样富含很多营养成分,还含有氨基酸、脂肪、胡萝卜素等。要知道孕妇嘴比较馋,再加上李子口味甘甜,很多 ...

2017-05-25 08:47:20

孩子进补要注意这五个问题

为孩子炖补药,让孩子吃好的,可见父母、长辈对孩子饮食的重视,但有些做法未必正确。在此特别提醒,家长在给孩子饮食进 ...

2017-05-25 08:44:47

宝宝吃米粉要注意

米粉是婴儿在添加辅食阶段的一种重要食品。婴幼儿食品来源比较单一,因此一旦发生问题,对身体产生的影响相较于成人食品 ...

2017-05-24 09:03:40

宝宝2岁后如何补钙效果最佳

时下儿童常规补钙已成为不争事实,那么面对层出不穷的补钙广告,父母们都心存疑虑,到底该如何给孩子补钙?补到几岁才合 ...

2017-05-24 08:58:01

孩子早餐要配成“黄红绿”

日本一项调查显示,九成以上的小学生的母亲,早餐经常给孩子吃面包。但是,日本营养学专家认为,从营养平衡角度来讲,应 ...

2017-05-24 08:52:04

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